Kompletny plan treningowy dla osób pracujących biurowo
Kompletny plan treningowy dla osób pracujących biurowo to skuteczny sposób, by przeciwdziałać konsekwencjom długotrwałego siedzenia, takim jak bóle pleców, sztywność mięśni czy obniżona kondycja fizyczna. Codzienny, dobrze opracowany harmonogram aktywności…









